Hai !! kali ini saya akan mengulas tentang topik kesehatan, yaitu cara menghilangkan batu mulut secara alami dan Anda menerapkan tips dibawah nanti, agar bau mulut bisa hilang dengan cepat. Bisanya jika mulut kita bau, percaya diri kita akan berkurang saat berbicara dan berdekatan dengan orang lain.
Jika Anda ingin bau mulut Anda hilang, saya akan memberikan beberapa tips, tetapi sebelum ke cara menghilangkannya, lebih baik kita terlebih dahulu apa sajakah faktor yang menyebabkan mulut kita menjadi bau.
Jika Anda sudah mengetahi beberapa faktor-faktor penyebab bau mulut, Anda bisa mencegah terjadinya bau mulut ketika mulu Anda sudah tidak bau. Apa sajakah faktor-faktor yang menyebabkan bau mulut ??
Beberapa Faktor Penyebab Bau Mulut
1. # Salah dalam menggosok gigi
Menggosok gigi yang salah ternyata juga merupakan faktor terbesar yang menyebabkan mulut bau, maka usahakan Anda menggosok gigi dengan benar dan baik, gosok gigi juga yang teratur. Jika Anda belum tahu cara menggosok gigi yang benar, silahkan cari di google.com.
2. # Tidak sarapan
Usahakan Anda sarapan terlebih dahulu sebelum melakukan aktifitas, jika Anda tidak sarapan, produksi air liur akan menjadi lebih sedikit, hal ini menyebabkan mulut Anda bau.
3. # Kurang minum air putih
Minumlah air putih sehari minimal 8 gelas (2 liter), jika Anda kurang meminum air putih, itu juga bisa menyebabkan mulut bau.
4. # Makan-makanan tertentu
Makanan tertentu juga bisa membuat mulut menjadi bau, contohnya seperti jengkol, pete dan lainnya.
Setelah mengetahui beberapa faktor yang menyebabkan bau mulut, mari kita bahas cara untuk menghilangkan bau mulut secara alami, selengkapnya dibawah ini.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
1. # Menggunakan jeruk nipis
Tinggal campur perasan jeruk nipis dan madu murni, minum kedua campuran tadi dan lakukan dengan rutin setiap harinya. Cara ini katanya efektif.
2. # Rebusan air sirih
Rebus air sirih yang sudah tua dan berlendir, sebelum direbus, remas terlebih dahulu daun sirihnya. Hasil rebusan ini Anda gunakan untuk berkumur.
3. # Sedia permen
Jika Anda dalam keadaan darurat, Anda bisa memakan permen mint untuk mengurangi bau mulut Anda, cara ini cepat dan praktis sekaligus enak, hehehe.
Itulah beberapa
cara menghilangkan bau mulut secara alami, semoga dengan Anda mengetahui cara menghilangkannya, bau mulut Anda semakin berkurang, dan jika mulut Anda sudah tidak bau, Anda bisa menghindari mulut bau dengan mengetahi faktor-faktornya/